FELIZ ANO NUEVO 2015

NUESTRO EQUIPO LE FELICITAMOS EL ANO NUEVO 2015

ESPERAMOS EL MUNDO APRENDE DE SUS ERORES Y TODOS NOSOTROS PODAMOS VIVIR EN PAZ Y HARMONIA.

TODOS QUE PODAMOS DISFRUTAR DE LA NUESTRA TIERRA TAN LINDA 

Uttam Sapkota

Nepal Treks N Tours

Kathmandu Nepal

NEPAL TEMPLOS, MONTANAS Y LA GENTE
Nepal con las montanas de Himalayas al norte y la selva subtropical en el sur tiene una variedad tremenda de la gente, paisaje, flora y fauna. Dos semanas de viaje cultural para conocer las montanas de Everest y Annapurnas, las religiones y culturas antiguos como hinduismo y budismo, la llanura con el parque nacional de Chitwan, Lumbini,el lugar donde nacio Siddartha Gautama el Buddha, los pueblos y la gente.
Kathmandu la ciudad da una sorpresa a todos los viajeros que vienen aqui por la primera vez. Es una ciudad grande con mucha gente, etrechas calles y un absoluto caos del trafico. No es nada traquilo ni espiritual de Kathmandu moderno. Una vez que se accostumbra a la realidad de esta ciudad capital podemos callejear para explorar la ciudad. Los barrios interesantes seran Ason, Bhotahity, el mercado local y Thamel. La primera noche podemos probar la comida nepali y hay varios restaurantes que ofrecen el menu nepali con bailes tradicional representado varios etnias que viven aqui en los pies de los himalayas. Las etnias lo mas importante y conocidos son los newares, los sherpas, los gurkhas y los tharus. Kathmandu no tiene mucha la vida nocturna asi la primera noche en nepal mejor acostarse temprano como los nepalies.
Kathmandu se leventa bastante temprano incluido en algunos barrios newares se oye las campanas de los templos apartir de las 5 / 6 de la manana. Podemos dedicarse ese dia para conocer bien la ciudad. Empezamos el dia con una visita a su famoso Durbar Square, la plaza del antiguo palacio real conocido tambien como el palacio de Hanuman dhoka y su museo. Aqui se encuentra el templo de la diosa viviente Kumari, Kasthamandap, el edificio supuestamente construido por solo un arbol y Freak Street, la calle de los hippies. Despues de callejear en los barrioes del Maru Tole y Jaisidewal subimos en alguna terraza para comer con la vista a la plaza. Despues de la comida para aprovechar mejor el dia subimos a Swoyambhunath, el templo budista mas antiguo de Nepal. Tambien conocido como el Templo de los monos por su presencia en gran cantidad. Este lugar da una vista panaromica a la ciudad de Kathmandu y las montanas de Himalayas. Aqui visitamos los monasterios budistas y despues miramos la puesta del sol. Una vez que se anochece mejor buscar un sitio lindo para cenar. Despues de la cena en Thamel podemos entrar en algunos bar que tocan musica en vivo. Despues de un par de copas un poco cansado mejor ir al hotel.
Kathmandu el valle entre su eterna caos todavia tiene patrimonios fabulosos. Asi este dia tambien dedicamos para conocer mas el valle. Hay unos pueblos cercanos situado al sur del valle de Kathmandu, Khokana y Bungamati. Estos dos pueblos habitado por los newares todavia siguen la vida en la manera tradicional como sus antepasados en los siglos anteriores. Despues de los pueblos visitamos Patan conocido tambien como Lalitpur, la plaza durbar, el templo de Kumbeshwor y el templo dorado, lo mas antiguo de Patan. Despues de las visitas regresamos al hotel y prepararnos para manana que vamos a salir fuera del valle para conocer mas bien el pais.
Este dia es un viaje por las famosas carreteras nepalies para ir hacia el parque nacional de Chitwan. Es un viaje con las vistas preciosas de campos de arroz, montanas y rios. Paramos para sacar unas fotos y a la vez podemos cruzar el rio Trishuli por un puente colgante. Sin prisa llegmos a Chitwan, el parque nacional famoso por sus safaris por los elefantes. Aqui en la llanura hace mas calor que Kathmandu y aprovechamos un ratito de siesta. Por la tarde cuando hace mas fresquito visitamos el pueblo de Tharu,la etnia de la llanura. Chitwan es la primera reserva de Nepal declarado el parque nacional en 1973. Es una selva sub tropical con mucha varieded de flora y fauna. Los animales famosos que habitan aqui son los rinocerontes uni cornios, tigres de bengala, osos hormigeros, crocodilos como gharial y maggar, varios especies de ciervos, javalies, elefantes asiaticos, una grand variedad de pajaros, una gran variedad de serpientes incluido el famoso king cobra y piton, monos como macacos y langoors, leopardos, pavo reales entre otros. < /br> En Chitwan el dia se empieza temprano para hacer una excursion fluvial en una canoa por el rio Budi Rapti. El silencio de la naturaleza es algo impresionante de vez en cuando unos pajaros cantando para llamar a sus pareja u otros volando para buscar la comida y aveces mueve algo en el agua despacito que por nuestras sorpresa sera un crocodilo. Para conocer bien los elefantes y con el calor que hace es una buena idea de banarse con ellos. Un vez que subamos en lomos ellos nos dan una ducha con su trompa, una experencia increible. Por la tarde se hace el famoso paseo en lomos de los elefantes. No es nada comodo pero sentandose en estos bichos tan grande te sientes seguro para entrar a la selva. Nuestro viaje sigue en la llanura de Nepal, la region conocido como Terai. Una vez que acabamos con el safari en Chitwan salimos mas oeste hacia Lumbini, el sitio donde nacio Buddha hace 2.600 anos. Buddha nacio aqui en el jardin del Lumbini y despues se llego la illuminacion para ser el Buddha el fundador del Budismo. Aqui lo mas importante es visitar el templo de Mayadevi, construido en el sitio exacto donde nacio Buddha. Tambien se visita la columna de Ashoka, erigido hace 2.300 anos. En Lumbini declardo como patrimonio de la humanidad hoy en dia tiene muchos monasterios consturidos por paises budistas o sociedad budistas de distintos paises. Siempre hay peregrinos haciendo sus ofrendas y los monjes meditando. Unos se siente una energia tremenda en este lugar.
El dia se almanece en Lumbini y seguimos con nuestra curiosidad de saber algo mas del budismo una charla con un monje budista esta muy bien para empezar el dia. Despediendo este sitio magico seguimos hacia las montanas para ir a Pokhara situado en los pies de los Annapuras. En la carretera paramos en Tansen Palpa un sitio situado en la altura con buena vista alrededor, visita el bazaar de Tansen.
Pokhara es un valle famoso por su belleza natural con sus montanas como Annapurnas, Machapuchere, Dhaulagiri al fondo, con sus lagos como Fewa, Rara, Rupa y sus cuevas y cascadas.Es la zona de Gurungs, los famosos soldados gurkhas
Hay que levantarse muy temprano para ver la salida del sol por las Annapurnas desde Sarangkot. Despues del desayuno visitamos de la ciudad de Pokhara. Aqui se puede hacer varias tipos de aventuras como parapente, zip flying, hiking, curso de kayaking.
Dos dias en Pokhara es suficiente si uno no quiere hacer el trekking. Asi regresamos al valle de Kathmandu por un avion. En un dia despejedo tenemos buena ista de la cordillera de Himalaya. Llegando al aeropuerto de Kathmandu salimos hacia Bhaktapur, la tercera ciudad del valle. La ciudad de Bhaktapur tambien conocido como Bhadgaon. Era una capital antigua con monumentos como Nyatapola, Dattatraya, el palacio real de 55 ventanas, el bano real y el barrio de alfareros. Para conocer bien la vida de la gente se duerme esta noche en Bhaktapur mismo.
Visita de Changunarayan. Una hiking hacia Nagarkot visitando el pueblo Tamang. Llegada a Nagarkot y tenemos una vista panaromica de la puesta del sol en las montanas de Himalaya.
Para la gente interesados podemos hacer una session de meditacion.Despues del desayuno salida hacia Kathmandu visitando el templo de Pashupatinath y Boudhanath. La tarde libre para descansarse.
Ese sera el ultimo dia despues de casi dos semanas en Nepal. Tienen la posibilidad de hacer el sobre vuelo de Everest en cual se ve muchos picos de Himalayas incluido el Everest, Makalu, Lhotse, Shisapangma, Gaurishankar, Nuptse entre otros. Du con posibilidades de hacer la excursion opcional de visitar Dakshinkli, el templo donde sacrifican los animales como ofrenda la diosa Kali. Pharping el pueblo historicamente budista con muchos monasterios alrededores.
El ultimo dia libre hasta salida al aeropuerto.
Aqui les presento un viaje a Nepal entero sin ninguno tipo de trekking. Si ustedes tambien han pensado alguna vez de acercarse a las montanas de Himalaya y conocer la cultura de los pueblos alrededores en un viaje normal sin ninguna trekking este sera el viaje ideal. Para la gente que estan interesados para el trekking la zona ofrece muchas posibilidades y de aquellos escribire en otro blog.
Si ustedes estan interesado para hacer el viaje a Nepal o tienen cualquier duda sobre el viaje a Nepal por favor nos escriben a nepaltreksntours@gmail.com o miren a la pagina web de
Nepal Treks N Tours

I

Himalayas la cordillera mas alta del mundo es la cuna donde nacieron las filsofias orientales como Hinduismo y Budismo, Meditacion y Yoga. En el mundo acutal hay mucha gente que sufren de estres y depression. Esas probemas muchas veces Nosotros mismo invitamos con nuestras forma de vida, nuestro deseo y ego de tener todo segun nuestro plan. La vida siempre no es asi y hay ocasiones que tenemos sorpresas buenas o malas. Tenemos que cambiar la forma de nuestro pensamiento. En la realidad muchas vezes nuestras busqueda es una pas eternal y eso tenemos que buscar al interior de nosotros mismo. La meditacion nos ayuda mucho para conseguir este pas eternal. Y donde mejor para este busqueda enternal que los Himalayas.
Hoy en dia Kathmandu no es un sitio cerrado y ni lejano. Es una ciudad grande, la capital de Nepal. Esta ciudad en un valle que antiguamente era un lago habitado por los serpientes. Fue Manjushri, un ser illuminado que decidio vaciar el lago cortando el pared suroeste del lago. Una vez que salio el agua, Manjushri cojstruio el.primero templo, la stupa de Swoyambhunath. Despues el mismo construo la ciudad de Kathmandu. Este sitio tan mitio tiene mas templos que casas.
Dia 1 : La llegada a Kathmandu siempre nos da una sorprese tremenda aveces nos.pone mas nerviosos con su caos. Pero una vez que llegamos a nuestro hotel en Nagarkotempezamos sentirnos la energia espiritual que tiene este valle. Por la tarde tenemls nuestra primera session de meditacion. Espero que se duerme mejor despues de la meditacion.
Dia 2 : La meditacion siempre es mejor hacerlo en el Sandyakal, por la manana temprano y por la tarde. Asi empezamos el dia temprano con la session de meditacion con la salida del sol en los Himalayas . Despues del desayuno visitamos de un pueblo Tamang, un pueblo budista. Almuerzo en el hotel. Por la tarde una charla sobre espiritualitdad por el Guru. Despues por la tarde otra session de meditacion.
Dia 3 : Nos levantamos temprano y hacemos meditacion. Depues del desayuno visitamos la ciudad de Bhaktapur, la antigua capital famosa por Shaktipuja, la sectarian del hinduismo dedicado a al diosa y tantricismo. Despues de la comida una charla y demontracion por una artista newar sobre Pauwa y Thanka, las pinturas tradicionales, una tradicion empezado por los monjes budistas en los monaterios. Despues salida a Dhulikhel llegamos y tenemos una session de meditacion.
Dia 4 : Como todos los dias tenemos nos levantamos temprano para hacer la meditacion. Despues del desayuno salidmos a Pashupatinath para ver los rituales hisnduistas en particular las cremaciones. Una vez con la experencia de la despedida final salimos a Gokarna. Llegamos y comemos. Despues de la comida una charla sobre Yoga y Meditacion.Por la tarde una session de meditacion.
Dia 5 : Meditacion por la manana. Despues del desayuno salida a Bouddhanath. Visita y almuerzo. Por la tarde participamos en una Puja en un monasterio Budista. Regresamos a Gokarna y una session de meditacion.
DAY 6: Por la manana temprano meditacion. Despues del desayuno salida a Swoyambhunath. Visitas, ofrecer las ofrendas a Buddha, visita y almuerzo. Por la una charla y demostracion sobre los Cuencos De Meditacion. Despues una session de meditacion.
Dia 7 : Por la manana salida al aeropuerto para el sobre vuelo de Himalayas para ver las montanas como Everest Gaurishankar Makalu Lhotse etc. Regresa al hotel y meditacion. Comida. Despues participate en la Puja De Larga Vida. Por la tarde una session de meditacion.
DAY 8 : Por la manana temprano meditacion. Despues del desayuno salida al aerpuerto por el vuelo de regreso o a Pokhara.
Extension Pokhara
Dia 9 : Llegada a Pokhara y traslado al hotel. Despues de la comida visita el bazaar y paseo en una barca porcel lago Phewa. Por la tarde session de meditacion.
Dia 10: Por la manana temprano meditacion. Desayuno y despues visita un pueblo Gurung y el puente colgante.Comida en el hotel.Por la tarde una charlatan sobre astrological y la vida con un famoso astrologo. Por la tarde una session de meditacion.
DAY 11: Por la manana temprano meditacion. Desayuno y traslado al aeropuerto para el vuelo a Kathmandu. Llegada y comida. Tiempo libre para hacer unas compras hasta salida al aeropuerto para el vuelo de regreso.
Es un programa completo para la gente que estan estresado en la dia cotidiana. Una realajacion y distinta prospectiva de la vida y tiempo les puedo solucionar completamente problema de estres y otros problemas asociadas con estres. Si estan interesados para hacer este viaje o tienen algunas preguntas nos escriben a info@nepaltreksntours.com. Para hacer la reserva miren a la pagina web de Nepal Treks N Tours

EL VALLE DE LANGTANG Y GANJA LA PASS
La region de Langtang esta situado al norte del valle de Kathmandu. Situado entre el valle de Kathmandu y la cordillera de Himalaya es la zona poblado por los Tamangs, una cultura rica de lamaismo budismo.Para conocer este sitio rica de cultura y paisaje les presento un itinerario de trekking es esta zona.
Día 01: Llegada a Kathmandu y traslado al hotel
Día 02: Katmandú –Excursión en Kathmandu con visitas a Kathmandu Durbar Square,el antiuo palacio real, el museo de Hanumandhoka, templo de la diosa viviente Kumari, Swoyambhunath, la stupa budista, los monasterios, Patan, Kumbeshwor, el templo dorado y templo de mil Buddhas.
Día 03: Kathmandu –Dhunche 1.950 m en autobús.
Día 04: Trekking desde Dhunche a Syabru Village, el pueblo Tamang 2.130 m
Día 05: Trekking desde Syabru Village a Lama Hotel 2.390 m
Día 06: Trekking desde Lama Hotel a Langtang 3.307 m
Día 07: Trekking desde Langtang a Kyangjin Gompa 3.749 m.El monasterio de Kyangjin
Día 08: Muy temprano por la manana sube a Tserko Ri 5.028 m. El mirador que da una panaromica a la cordillera de Himalaya incluido el pico de Shisapangma y el altiplano tibetano.
Día 09: Trekking desde Kyangjin Gompa a Ngegang 4.100 m
Día 10: Trekking desde Ngegang a Ganga La 5.121 m. Despues del paso continua a Keldang 4.300 m
Día 11: Trekking desde Keldang a Dukpu 4.020 m.
Día 12: Trekking desde Dukpu a Tarke Ghyang 2.560 m.
Día 13: Trekking desde Tarke Ghyang a Sermathang 2.620 m.
Día 14: Trekking desde Sermathang a Melamchi Pul 890 m. Acaba el trekking
Día 15: Salida desde Melamchi Pul a Kathmandu en autobús.
Día 16: Kathmandu –Excursión opcional a Bhaktapur, conocido como Bhadgaon con plazas de Nyatapola, Dattatraya, Durbar Square y barrio de alfareros, el templo de Pashupatinath y la stupa de Bodhanath
Día 17: Kathmandu Libre hasta salida al aeropuerto para el vuelo de regreso.

CAMPO BASE DE EVEREST

Nepal situado entre India y China ofrece lo mejor de las aventuras en las montanas. Entre varios tipos de aventura el senderismo o trekking es lo mas popular. Y de todas las aventuras el trekking al campo base de Everest es un peregrinaje al cualquier ser aventurero. Asi esperando que algunos de ustedes van a animar para este trekking les presento un itinerario.

Dia 1: Llegada a Kathmandu y traslado al hotel. Libre para descansarse. Por la scenario un briefing sobre el trekking y despues la cena en un restaurante local.

Dia 2: Visita del valle de Kathmandu incluye las plazas durbar de Kathmandu y Patan, el templo de los monos Swoyambhunath, Templo de Kumari, la diosa viviente y el antiguo palacio real.

Dia 3 : Katmandú –Lukla –Phakding Por la mañana, traslado al aeropuerto para el vuelo a Lukla (2.840 m.). Desde el vuelo disfrutaremos de las vistas del Himalaya. Llegada a Lukla y empieza el trekking hasta Phakding. 3 hs.

Dia 4 : Phakding –Namche Bazar (3.450 m) Empezamos el trek caminando el borde del río Dhud Khosi hasta la entrada al Parque Nacional de Sagarmantha. Atravesamos el puente colgante y seguimos hasta la aldea de Jorsale, a partir de allí una continua subida nos lleva hacia Namche Bazaar.6 hs.

Dia 5 : Namche Bazaar Día de aclimatación; Caminamos a Syangboche para aclimatar, desde alli tenemos las vistas del Everest, Ama Dablam, Thamsherku, Kusumkangaru.

Dia 6 : Namche Bazaar - Tenboche. Hoy el camino es espectacular contemplando las vistas del Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam. Continuamos la subida, hasta llegar a Tengboche. Es el monasterio más alto del mundo, situado en un gran prado bajo el pico Thanserku (6.608 m) y el pico Kangtega (6.685 m.). 6 hs.

Dia 7 : Tengboche –Dingboche (4.450 m) Descendemos por un camino entre pinos y rododendros,con el Ama Dablám detras, la jornada es un sube y baja continuo hasta llegamos al pueblo de Dingboche una panorámica espectacular (Pumori, Nuptse, Island Peak). 7 hs.

Dia 8 : Dingboche (4.450 m.) Día de aclimatación. Subimos al pico Nagarjun(5.150 m.) tiene una vista preciosa de glaciar de color verde turquesa. En la cumbre nos esperan las banderas de oración. 4 hs

Dia 9 : Dingboche –Lobuche (4.930 m).Desde el valle, subiendo despacio llegamos a Thukla, que ofrece una vista del Himalaya el Pumori y el Nuptse. Seguimos hasta llegar a Lobuche, pueblecito pintoresco. 6 hs.

Dia 10: Lobuche –Campo Base Everest (5.364 m) –Gorakshep (5.180 m) Muy temprano empezamos el trek hacia el Everest, el campo base. Pasando Gorakshep, continuamos hacia el Campo Base,caminamos despacio y disfrutando del paisaje. Desde allí los alpinistas intentan la conquista del techo del mundo. Volvemos a Gorakshep.8hs.

Dia 11: Gorakshep –Kala Pathar (5.580 m)-Periche. Kalapathar es el punto más cercano donde contemplar el Monte Everest (8.848 m.) el pico Nuptse (7.861 m.) que aparece en primer plano sobre el glaciar del Khumbu. 9 hs.

Dia 12: Periche –Tangboche Con las imágenes del día anterior todavía en la retina, y después de un merecido descanso, desayunamos y salimos dirección Kenjoma. Pasamos por Somare y Pangboche, disfrutaremos de la vida cotidiana de los sherpas. Llegamos a Tengboche 5 hs.

Día 13: Tangboche –Manju Iniciamos un trek sencillo, descenso vertiginoso hasta cruzar el puente colgante sobre el río de aguas turquesas y blancas, pasamos por Jorsale hasta Manju. 6 hs.

Dia 14 : Manju –Lukla El camino atraviesa Ghat y Thadokosi, la unión de dos ríos de gran caudal sobre el puente colgante nos permitir momento maravilloso. Ascenso dirección a Lukla, algo o una sensación de nostalgia, en nuestra memoria han quedado imágenes de gran belleza, inolvidables.5 hs.

Dia 15 : Lukla –Katmandú Nos despedimos del valle del Khumbu. Tomaremos la avioneta desde el vertiginoso aeropuerto de Lukla para volar a Katmandú. Llegada a Katmandú, traslado al hotel. Resto del día libre

Dia 16 : Dia libre en Kathmandu con posibilidades de hacer visitas opcionales.

Dia 17 : Dia libre hasta traslado al aeropuerto para el vuelo.

CIRCUITO DE ANNAPURNAS Y LAGO TILICHO

En los Himalayas tenemos trekking de todo variedad en aspecto de dificultad, altura, tiempo y paisaje. Entre tantos opciones uno de los trekking considerado mejor del.mundo es el circuito de los Annapurnas. Aqui les presento la ruta esperando que algunos de ustedes animaran para hacerlo.

Dia 1 : Llegada a Kathmandu traslado al hotel y tiempo libre para descansarse. Por la tarde cena de bienvenida.

Dia 2 : Visitas en el valle de Kathmandu de la plaza durbar de Kathmandu, el antiguo palacio real, el templo de la diosa viviente Kumari, Kasthamandap y el templo de los monos, Swoyambhunath. Por la tarde una orientacion sobre el trekking.

Dia 3 : Salida por carretera hasta Beshisahar - Khudi.

Dia 4 : Trekking hasta Jagat.

Dia 5 : Trekking hasta Dharapani. Dharapani es la entrada a los pueblos de altas montanas con la cultura mas parecido a lo del Tibet.

Dia 6 : Trekking hasta Chame.

Dia 7 : Trekking hasta Pisang.

Dia 8 : Trekking hasta Manang. Se puede hacer este tramito por la ruta de arriba asi podemos pasar por los pueblos de Manang.

Dia 9 : Dia de descanso en Manang. Se puede subir al monasterio al frente y tambien una ruta hacia el glacier de Gangapurna.

Dia 10: Trekking hasta Campo Base de Tilicho. La ruta es una extansion al circuito de los Annapurnas. Hay sitios con mucha desprendimento de piedras.

Dia11: Subir al lago Tilicho por manana muy temprano y bajar a Kharka. Hay que aprovechar subir al lago por la manana muy temprano cuando hace poco viento y bajar temprano.

Dia 12: Trekking hasta Letdar. Este dia cogemos otra vez la ruta principal del circuito. Con la altura subiendo se pierde totalmente la vegetacion.

Dia 13: Trekking hasta Campo Base de Thorung La. Una dia de poco caminar preparando para el proximo dia. Justo abajo del paso esta el lodge Throung Base Camp.

Dia 14: Trekking a Muktinath atravesando el Paso de Thorung La. Se empieza muy temprano para subir al paso para llegar alli en la primera hora del dia. Llegando al Thorung La los picos de 6.000 metros aldederos parecen pequeno. Despues el espectacular panaromica de Himalayas empieza una bajada que nunca se termina. Por fin llegamos a Muktinath al otro lado de Himalaya.

Dia 15: Trekking hasta Jomsom. Caminando en la alta meseta de Mustang tenemos siempre Dhaulagiri y Nilgiri al lado.

Dia 16: Jeep / Vuelo a Pokhara. Tarde libre en Pokhara. Pokhara la segunda ciudad de Nepal se puede ir por el vuelo espectacular que vuela entre dos picos Dhaulagiri y Nilgiri.

Dia 17: Coche / Vuelo a Kathmandu. Tarde libre en Kathmandu.

Dia 18: Libre hasta traslado al aeropuerto para el vuelo de regreso.

Si alguien de ustedes estan interesados para realizar este trekking entera o una parte por favor me digan. Yo estoy dispuesto para organizar el trekking segun su gusto, tiempo y necesidades.

DESCRUBIENDO LOS PAISES DE HIMALAYAS

NEPAL, BHUTAN Y TIBET paises de Himalayas ofrecen un viaje en que se ve como estas antiguas culturas estando intentantado desallorar y vivir con la realidad actual. El paisaje de la cordillera de Himalayas y sus lados un altiplano seco y arido otro humido y fertil con una variedad inmensa de flora y fauna. Sus ballsed y templos sus pueblos y rituales, sus monjes y monaterios este viaje tiene todo.

Dia 1 : Llegada a Kathmandu. Traslado al hotel. Tiempo libre para descansarse.

Dia 2 : Excursion en Kathmandu que consiste de visitas a Kathmandu Durbar Square, la plaza con templos de diosa viviente, Kumari, museo de Hanumandhoka, Kasthamandap, Kala Bhairav. Despues visitamos Swoyambhu Stupa, el templo de los monos y los monasterios. Por la tarde visita de Patan conocido tambien como Lalitpur y sus templo dorado y templo de Kumbeshwor.

Dia 3: Excursion en Kathmandu con visitas de Boudhanath, Pashupatinath y Bhadgaon, Bhaktapur.

Dia 4: Por la manana vuelo a Lhasa, llegada y tiempo libre para aclimitar.

Dia 5: Excursion en Lhasa con visitas del Palacio de Potala, Palacio de verano Norbulingkha y Templo de Jokhang.

Dia 6: Excursion en Lhasa con visitas de los monasterios de Sera y Drepung.

Dia 7 : Salida por carretera a Shigatse pasando por Kampa la y Karo la. La ruta pasa por la orilla de Yamdruk Tso, el lago turquesa. Visita de Kumbum Stupa y Phaljor Monasterio en Gyantse antes de continuar a Xigatse.

Dia 8 : Visita de monasterio de Tashilumpo residencia de Panchen Lama despues continua por carretera hacia Xegar, conocido como Tingri nuevo. En la ruta tenemos la primera vista de Everest, Chomolangmo en tibetano entre otro picos de Himalaya.

Dia 9: Por la manana temprano empieza el viaje hacia Zhangmu, la frontera con Nepal. Atravesando 2 pasos de 5.000 metros con una panaromica de Himalayas llegamos al otrl lado de la cordillera. Cruzando la frontera seguimos el viaje hacia Kathmandu.

Dia 10: Salida al aeropuerto para el vuelo a Paro. En este vuelo se ve la cordillera del lado sur los picos como Everest, Makalu, Lhotse, Kanchunjanga, Cholmohari. Llegada y por la tarde excursiones en Paro visitando Rinpong Dzong (fortaleza), Museo Nacional, Kyichu Lhakhang (el monasterio viejo), Drugyal Dzong (la fortaleza de victoria). Despues traslado a Thimphu, la capital de Bhutan.

DÍA 11: Excurion en Thimpu visitando el Chorten Memorial del Rey, Monasterio de Changgangkha, por la vista magnifica de la ciudad Thimphu y Thimphu Dzong y zoo. Despues visitamos templo de monjas, biblioteca nacional (la casa antigüedad manuscrito) y escuela de artes. Por la tarde visita instituto nacional de las medicinas de hierbas, fabrica de papel, Tashicho Dzong y Simtokha Dzong, la fortaleza más viaja del reino.

DÍA 12: THIMPHU –PUNAKHA - WANGDUEPHODRANG: Salida en coche a Punakha hacia Wangduephodrang, paramos en Dochu La (3.100 m) para una vista panaromica de Himalayas. Seguimos hacia Punakha, la antigua capital de Bhutan, visita Punakha Dzong, más bonito de Bhutan y construido por el primero Shabdrung. Despues vamos a WANGDUEPHODRANG.

DÍA 13: WANGDUEPHODRANG –PARO. Ese dia se hace un senderismo hacia Monasterio de Taktsang (Tiger’s Nest), cual es el monasterio más famoso de Bhutan. El monasterio esta situado aproximadamente unos 900 m en la altura sobre nivel del valle Paro. Visita alrededor de Paro.

DÍA 14: PARO –KATMANDÚ. Desayuno: Después de un temprano desayuno, salimos hacia el aeropuerto para tomar el vuelo a Katmandú.

Este viaje cultura les lleva a los paises de Himalayas. Es la mejor manera de conocer la gente y sus costumbres en dos lado de Himalayas.